Kalusugan sa Bibig, Kalusugan ng Pisikal

I. Ang kalusugan ng bibig ay isang mahalagang bahagi ng pangkalahatang kalusugan.

Inililista ng World Health Organization ang kalusugan ng bibig bilang isa sa sampung pamantayan para sa kalusugan ng tao. Ang pamantayan para sa kalusugan ng bibig ay "malinis na ngipin, walang mga lukab, walang sakit, normal na kulay ng gilagid, at walang dumudugo."

Ang kalusugan ng bibig ay malapit na nauugnay sa pangkalahatang kalusugan. Ang mga impeksyon at nagpapasiklab na salik sa bibig ay maaaring magdulot o magpalala ng mga malalang sakit tulad ng cardiovascular at cerebrovascular na sakit at diabetes, na mapanganib ang pangkalahatang kalusugan at nakakaapekto sa kalidad ng buhay. Ang mga karies at periodontal disease ay nakakapinsala sa matigas na tissue ng ngipin at nakapaligid na sumusuporta sa mga tissue, hindi lamang nakakaapekto sa mga function tulad ng pagnguya, pagsasalita, at aesthetics, ngunit nagdudulot din ng mga problema sa lipunan at mga sikolohikal na kapansanan. Ang mga impeksyon sa bibig sa mga buntis na kababaihan ay isang panganib na kadahilanan para sa napaaga na kapanganakan at mababang timbang ng kapanganakan.

Ang ilang mga sistematikong sakit ay maaaring mahayag sa oral cavity. Halimbawa, ang mga pasyente na may diyabetis ay nabawasan ang resistensya sa impeksiyon, kadalasang nagkakaroon ng periodontitis at nahihirapang magpagaling ng mga sugat sa pagbunot ng ngipin. Ang mga pasyente ng AIDS sa maagang yugto ay maaaring magkaroon ng mga sugat sa bibig at magkaroon ng mga sakit tulad ng oral candidiasis.

Ang pagpapanatili ng kalusugan sa bibig ay isang mahalagang paraan ng pag-iwas at pagkontrol sa mga sistematikong sakit, at ang pagpigil at pagkontrol sa mga sistematikong sakit ay nakakatulong sa pagtataguyod ng kalusugan ng bibig. Ang mga sakit sa bibig ay nagbabahagi ng mga karaniwang kadahilanan ng panganib sa mga malalang sakit tulad ng diabetes at cardiovascular at cerebrovascular na sakit, tulad ng paninigarilyo, alkoholismo, hindi malusog na diyeta, at stress sa isip.

II. Ang mga sakit sa bibig ay maiiwasan, nakokontrol, at magagamot.

Ang mga karies at periodontal disease ay bacterial infection. Ang mga plaque bacteria at ang kanilang mga produkto ay ang mga salik na nagpapasimula ng mga karies at periodontal disease. Kung walang mga microorganism ng plake, hindi maaaring mangyari ang mga karies at periodontal disease.

Ang pag-iwas at pagkontrol sa mga sakit sa bibig ay nangangailangan ng kumbinasyon ng personal at propesyonal na pangangalaga sa bibig. Kasama sa personal na pangangalaga sa bibig ang mabisang pagsisipilyo, balanseng diyeta, naaangkop na paggamit ng fluoride, at regular na pagpapatingin sa ngipin; Ang propesyonal na pangangalaga sa bibig ay kinabibilangan ng pangkasalukuyan na paglalagay ng fluoride, mga pit at fissure sealant, at scaling (paglilinis ng ngipin).

Ang mabisang toothbrush ay nag-aalis ng plaka at ito ang pangunahing paraan ng personal na pangangalaga sa bibig. Ang mga nasa hustong gulang ay inirerekomenda na gumamit ng isang pahalang na oscillating brushing technique, pagsipilyo ng maigi, na nakatuon sa pag-alis ng plaka sa kahabaan ng linya ng gilagid at sa pagitan ng mga ngipin. Ang bawat sesyon ng pagsisipilyo ay dapat tumagal ng hindi bababa sa dalawang minuto. Inirerekomenda ang mga bata na gumamit ng pabilog na galaw. Matutulungan ng mga magulang ang mga bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin hanggang sa mahusay silang magsulat ng mga Arabic numeral (edad 6-7). Ang mga karies sa ngipin at periodontal disease ay parehong maiiwasan at magagamot. Ang mga regular na pagsusuri at maagang pag-iwas ay susi. Ang maagang yugto ng mga karies ng ngipin ay maaaring kontrolin o pagalingin sa pamamagitan ng mga hakbang tulad ng paggamit ng fluoride. Ang maagang yugto ng gingivitis ay maaaring gumaling sa pamamagitan ng paglilinis at mabisang pagsisipilyo.

Ang mga nasa hustong gulang ay inirerekomenda na magpatingin sa ngipin tuwing anim na buwan hanggang isang taon, at mga bata tuwing tatlong buwan hanggang anim na buwan.